SI JE NE CROIS PAS AUX AFFIRMATIONS COMMENT ÇA MARCHERA ?

Si vous ne croyez pas aux affirmations, elles auront probablement moins d’impact sur vous. La croyance est un élément clé de l’efficacité des affirmations positives. Pour que les affirmations fonctionnent, il est important de les répéter avec conviction et de les considérer comme vraies et réalisables.

Si vous avez des doutes ou des réserves à propos des affirmations, vous pourriez envisager de les adapter pour les rendre plus crédibles à vos yeux. Par exemple, au lieu de dire « Je suis incroyablement confiant », vous pourriez dire « Je travaille chaque jour pour renforcer ma confiance en moi ». Cela peut être plus en phase avec votre état d’esprit actuel et vous aider à progresser vers une attitude plus positive au fil du temps. L’important est de choisir des affirmations qui vous inspirent et que vous pouvez croire, même si elles sont formulées de manière moins absolue.